《身心守護隊@兔年任務》

日期: 11/01/2023

為了在農曆新年假期陪伴全港小學生和家長，香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心繼上年的《身心守護隊@6weekchallenge》之後，又一新作《身心守護隊@兔年任務》，活動日期由2023年1月23日到2月3日，為期12天。讓小學生與家長一面拜年，一面鍛鍊正向心理學中的12個品格強項，並建立良好親子關係。

 

本計劃是由身(Bio)、心(Psycho)、社(Social)的模型，結合正向心理學的理論，設計出12天的個人和親子活動，鼓勵家長和子女一同操練正向品格強項，以提升大家的精神健康，有助增加抗逆能力，培養正向思維。

 

同時，為了鼓勵大家的參與，此計劃設置了不同的獎品，詳情請參閱以下網址︰

https://wellbeingguardians.hku.hk/。